La Sonothérapie est une méthode de soin utilisant les vibrations sonores pour permettre un relachement corporel, favoriser la détente et pouvant ainsi réduire le stress.

 

Le corps étant un excellent conducteur, les ondes sonores se propagent alors dans tout le corps et peuvent ainsi réduire les douleurs et permettre de libérer les tensions.

 

Le Sonothérapeute dirige le soin par son intention et en laissant parler son ressenti du moment.

 

Ici, j’utilise principalement les bols tibétains car le son de ceux-ci invitent particulièrement à un grand état de relachement . Cependant, si j’en ressens l’utilité, il me sera possible de compléter le soin par d’autres instruments.

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